「 乳がんの再発防止策 」 一覧

先日、酒粕パックにハマっていることを書かせていただきましたが、酒粕から作る甘酒も予想以上に美味しかったので、シェアさせてくださいね♪ 酒粕パックがすごかった！美白&保湿に効果テキメン♪ 酒粕 …

私が抗ガン剤治療中に悩まされたのは、吐き気よりも、何よりも、便秘でした。 抗ガン剤の副作用で多いそうなので、病院で下剤なども処方していただきましたが、あの苦しみはもう二度と味わいたくありません&#x2 …

GWはいかがお過ごしでしたか？ 我が家は、今年のGWは半日以上かかる長時間の移動はやめて、近場で子供を遊ばせるために奮闘していました！ まずは「ザリガニ釣りがしたい！」という子供の願いを叶えるため、お …

先月、義母が脳梗塞で倒れたこともあり、自分の乳癌再発を防止策として、改めて食生活を見直していたのですが、 ヘルシーで栄養価の高いお豆腐って、何を買っても身体にいい！と思ってたんですが、実は違うんですよ …

乳がんになってから知り合ったお友達からおすすめされて、心理カウンセラーの心屋仁乃助さんのブログを知ったのですが、 そこに書かれていた内容は、その当時の私には、目から鱗なことばかりでした。 実践したら、 …

いよいよ明日から平昌オリンピックですね！ スポーツにはあまり詳しくないのですが、スキージャンプの葛西選手には頑張って欲しいな～♪ おそらく現地はものすごく寒～～いのでしょうが、応援に行かれる方はいらっ …

ちょっと油断して風邪をひいてしまいましたー！ 熱が出たり、寝込むまではいかなかったのでよかったのですが、今朝まで鼻が詰まって頭がぼーっとしてました。 乳癌になる前は、しょっちゅう風邪をひいて、すぐに熱 …

半断食をしていた時、生の野菜や果物の“酵素”が大事と聞き、加熱したものではなく、それらを積極的に食べて癌の縮小を目指したことがあります。 しかし、そのクリニックで言われたことを鵜呑みにして、メニュー表 …

今日は朝から寒かったですね…風邪などひかれていませんか？ 子供が咳をし始めたので少々気になりますが、私の方はお陰さまで元気です♪ 夜はすごく冷えるようになってきたので、がっつり羽毛布団をかぶって寝てい …

昨日は、子供を体操教室のイベントへ連れていったり、二人で縄跳びの練習もしましたよ！ 旅行でかなり食べ過ぎたので、お鍋にしたり、野菜中心の食事にして少し調整しました。 そして、子供が工作に夢中になってい …