乳癌を美しく治そう!~私の乳癌 再建の記録~ 

30代(子供は4歳)で乳癌を発症。ステージⅡの全摘出をした元ワーキングママが、納得した治療法を探して、美しく再建し、明るい人生を取り戻すまで…

「 乳がんの再発防止策 」 一覧

玄米ご飯

玄米は癌に効く?私が玄米を食べなくなった理由。

GWはいかがお過ごしでしたか? 我が家は、今年のGWは半日以上かかる長時間の移動はやめて、近場で子供を遊ばせるために奮闘していました! まずは「ザリガニ釣りがしたい!」という子供の願いを叶えるため、お …

豆腐は何でも身体にいいわけじゃなかった!安心&安全な豆腐の選び方

先月、義母が脳梗塞で倒れたこともあり、自分の乳癌再発を防止策として、改めて食生活を見直していたのですが、 ヘルシーで栄養価の高いお豆腐って、何を買っても身体にいい!と思ってたんですが、実は違うんですよ …

スピリチュアル的な肩こりの原因!

乳がんになってから知り合ったお友達からおすすめされて、心理カウンセラーの心屋仁乃助さんのブログを知ったのですが、 そこに書かれていた内容は、その当時の私には、目から鱗なことばかりでした。 実践したら、 …

この寒い季節に、私が絶対 手放せないもの!

いよいよ明日から平昌オリンピックですね! スポーツにはあまり詳しくないのですが、スキージャンプの葛西選手には頑張って欲しいな~♪ おそらく現地はものすごく寒~~いのでしょうが、応援に行かれる方はいらっ …

突然、無性にしょっぱいものを食べたくなった時の原因!

ちょっと油断して風邪をひいてしまいましたー! 熱が出たり、寝込むまではいかなかったのでよかったのですが、今朝まで鼻が詰まって頭がぼーっとしてました。 乳癌になる前は、しょっちゅう風邪をひいて、すぐに熱 …

残念 「朝の果物は金」 はウソらしい…(若杉おばあちゃんの本より)

半断食をしていた時、生の野菜や果物の“酵素”が大事と聞き、加熱したものではなく、それらを積極的に食べて癌の縮小を目指したことがあります。 しかし、そのクリニックで言われたことを鵜呑みにして、メニュー表 …

抗ガン剤治療中の異様な冷え!寝る時の冷え性対策のこと

今日は朝から寒かったですね…風邪などひかれていませんか? 子供が咳をし始めたので少々気になりますが、私の方はお陰さまで元気です♪ 夜はすごく冷えるようになってきたので、がっつり羽毛布団をかぶって寝てい …

「こうして作れば医者はいらない」

昨日は、子供を体操教室のイベントへ連れていったり、二人で縄跳びの練習もしましたよ! 旅行でかなり食べ過ぎたので、お鍋にしたり、野菜中心の食事にして少し調整しました。 そして、子供が工作に夢中になってい …

ダントツの抗がん力!黒にんにくのパワー!

10月に受けた乳癌の1年半検診。 血液検査の結果、主治医から「腫瘍マーカーが高い」との指摘を受けたことで、転移してしまったのかも…とドキドキしていたことを以前のブログで書かせていただきましたが、 乳癌 …

酵素を死なせない!酵素たっぷりのお味噌汁の作り方

前回の記事では、酵母菌が活きた身体にいいお味噌の選び方と、私的ベスト3のお味噌をご紹介させていただきましたが、 今日はそんな良いお味噌の大事な 「栄養素を壊さない!菌を死なせない!お味噌汁の作り方」 …

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