乳癌を美しく治そう!~私の乳癌 再建の記録~ 

30代(子供は4歳)で乳癌を発症。ステージⅡの全摘出をした元ワーキングママが、納得した治療法を探して、美しく再建し、明るい人生を取り戻すまで…

抗がん剤&術後の身体のメンテナンス 乳がんの再発防止策

感動した便秘対策!「サイリウムハスク」のすごい効果とは?

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私が抗ガン剤治療中に悩まされたのは、吐き気よりも、何よりも、便秘でした。

抗ガン剤の副作用で多いそうなので、病院で下剤なども処方していただきましたが、あの苦しみはもう二度と味わいたくありません‼︎

その後も、ホルモン治療による肌荒れや手荒れなどにも悩まされましたが、

免疫機能を司ると言われる腸内環境を整えることで、最近は、肌荒れの方はだいぶおさまってきました。

手荒れも指先のアカギレ程度なので、本当に良かったです!

しかし、抗がん剤治療を終えた今でも、涼しくなってくると、飲み物もすすまないし、運動不足もあるのか、お腹がスッキリしない日もあります。

体調もいいので、普段摂取しているサプリの変更はほとんどなく、続けていたのですが、

先日の楽天のお買い物マラソンで買う際、送料無料にするために新しく買ってみた便秘対策サプリがとても良くて!

ちょっと感動してしまったのでご紹介させてください♪

私が購入したのはこちらです!

Now Foods社のカプセル入りサイリウムハスク 。粉末状のもありますが、なかなか続けられないので、私は手軽なカプセル状のものを購入しています。

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「サイリウムハスク」とは?

サイリウムハスクとは、植物のオオバコのことで、成分の90%が食物繊維で、水溶性と非水溶性の食物繊維をバランスよく含んでいます。 

サイリウム種皮由来の食物繊維は、「 お腹の調子を整える」、「コレステロールを下げる」という2つの働きがあるそうですよ。

お腹の中で水分を吸収し、30~40倍に膨らむという性質があるため、ダイエットにもいいとか。

薬ではなく、何よりも、自然由来の成分なのが気に入っています♪

「サイリウムハスク」の効能について

サイリウムハスクの効能は、女性に嬉しい効果が沢山あります!

  • 便秘の解消
  • 整腸作用
  • 食欲の抑制(ダイエット効果)
  • 腸内の毒素の排出
  • コレステロール値を下げる
  • 血糖値上昇の防止 など…

「癌を患っている人の腸は汚い」と聞いたことがあります。

実際、私も「大腸が悪い、大腸が汚い」と言われてしまったんですよね!

今までの食生活や、生活環境で、腸内にごっそりとへばりついている、ヘドロのような不要物を、このサイリウムハスクが、絡め取ってくれるのだそうです!

朝晩、1カプセルずつ飲めば、お腹がすっきり♪

夏の間は飲んでいませんでしたが、そろそろまたスタートしようかな、と思っています。

価格がお手頃なのも助かります。

ちなみに、このサイリウムハスク、水分が足りないと、便秘に対して逆効果になることもあるそうなので、一緒にしっかりと飲み物をとってくださいね。

そして、「お腹が空いたな~」なんて時に、このサプリを飲んでおくと、空腹が少し紛れるような気がするんです。

私の場合は、バイトの合間にお昼休憩がなかなか取れなくてお腹がすくので、そんな時に水筒の麦茶とともに、ササッと飲んだりしていますよ。

ホルモン治療をしていると、どうしても代謝が悪くなってしまって、体重増加傾向になってしまうので、それを防ぐ意味でも助かっています。

便秘にお悩みの方、ダイエットを考えている方は、是非、お試ししてみてくださいね!


最後までお読み頂きありがとうございました♪
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