昨日の体育の日は、いかがお過ごしでしたか？
天気も良くて、やけに暑かったですよね～！
私は、子供の学校がお休みだったので、子供と一緒に近所の温水プールへ…！
久しぶりに泳いだのですが、やはりここ最近のバイト（によるエクササイズ）のおかげか、息切れもせず、
ビート板をお腹の下に入れて、子供を背負って、片手で平泳ぎをすることが出来ました！
この「カエルの親子」のような泳ぎ方が、子供のお気に入りで！(笑)
重くて、私が顔を出しきれなくて、ズブズブ～っと沈みそうになるのが、とっても面白いらしいです。。
(ひどいですよねー！)
そして、今までは絶対、翌日には筋肉痛になっていましたが、今回は全くなりませんでした。
少しずつ、筋力がついてきたようで嬉しいです♪
そして、乳癌の全摘手術を受けてから、2年と半年が経ちましたが、
おかげさまで、脇の下がつっぱったり、痛むこともなく、私の場合は、脇の下と乳輪の部分だけが傷になっているので、手術跡も気にすることなく、泳ぐことができました。
ちなみに、昨日のようにスポーツをしたり、旅行や、フェスや、山歩きなどで凄く良く歩いた日、「疲れがなかなか取れないな～」と思う時に、
アミノバイタル クエン酸チャージを、お水や、無糖の炭酸水に溶かして飲むと、翌朝への疲れが格段に減って、ビックリしますよ！
私は、普段から常用してしまうと、「ここぞ！」という時に、乗り越えられないので、
疲れがスペシャルな夜に、ふぅ～っと、ビールを飲むかのように、このクエン酸ジュースを飲みます。
レモン味の酸っぱさが、また美味しく感じられるんですよね～！
ちなみに、こちらも、ドラッグストアで買うよりも、Amazonで買うが安いので、ご紹介させていただきますね。
口コミがやっぱり、すごくいいです！
（効いてるのが、私だけじゃないんだ、と思うだけで、なんか嬉しい♪）
まさに今！スポーツの秋なので、寒くて足が遠のいてしまう前に、平日に私一人でも、プールへ通おうかな～と思ってます！
夏にバイトをスタートしてから、約1kgくらい体重を落とすことが出来たのですが、ホルモン治療で増えた体重が、引き続き、もう少し減らすことができるか…？
またレポートさせてくださいね！
最後までお読み頂きありがとうございました♪
ポチっと応援していただけましたら励みになります！
↓↓↓
