乳癌を美しく治そう!~私の乳癌 再建の記録~ 

30代(子供は4歳)で乳癌を発症。ステージⅡの全摘出をした元ワーキングママが、納得した治療法を探して、美しく再建し、明るい人生を取り戻すまで…

diary

バイトを始めてからの身体の変化

投稿日:

先月から始めた子供写真館のバイトですが、子供が学校へいっている間の4時間程度、週3くらいで働いています。

もう最初の1~2週間は、腰痛や、肩こりはもちろんのこと、何故かお尻の筋肉まで痛くなってしまって、帰ってくるとぐったり…!

最近の運動不足を、思い知らされました。

だって、今までは、週3くらいでお昼寝してましたからね!(笑)

あと、ランチをお昼時間に食べられないこと(14時半過ぎになる)ことも、結構辛いもので、今までは経験のないことでした。

接客業の方は、皆さん慣れていらっしゃいますね。私はお腹が空いてクラクラしちゃいましたよ~!

だから、平日フル5日で働くのは、まだちょっと怖くて、一日おきにシフトをいれていただいてます。

よって、バイトがお休みの平日は、疲れも出るし、ダラダラベットで過ごしてしまうと思いきや、意外と動きたい!と思えたんです。

筋肉痛もなくなってきたし!

元気になってきた証拠ですね!

1年前は(抗がん剤をやり終えて1年後)は、まだ昼間に寝ないときつい時があって、それに比べると、2年経つと元気になってくるものだなあ、と思いました。

身体を動かすスイッチが入ってきたのかな?

今の疲れは、体調不良からくるものというよりは、筋力低下による体力不足のような気がするので、

バイトでなるべく全身を動かし、働きにいってるんじゃなくて、スポーツクラブにいってる感覚で頑張ります!

もう少し慣れてきたら、平日のバイトがお休みの時は、公営のプールや、カーブスとかいってみようかな。

そろそろ、年齢的にも代謝が悪くなっているので、定期的に運動を取り入れないと…と思いつつ。。

オンライン英語もスタートしたいと思っているのに出来てない…!

今年は残るところ、3ヶ月を切りました。

皆さんは、今年の目標は順調にクリア出来ていますか?

私は、この運動とオンライン英語をスタートすることも、2018年の目標に追加して、素敵な一年だったな〜と振り返られるよう、頑張りたいと思います!!


最後までお読み頂きありがとうございました♪
ポチっと応援していただけましたら励みになります!
↓↓↓










-diary

関連記事

小室さん引退騒動に思うこと

今ネットで小室さんの引退ニュースを見て、なんだかさみしくなってしまいました。 私の青春時代のアイコン、安室ちゃんに続いて、小室さんも表舞台から消えてしまうだなんて…。 もちろん、不倫はよくないことだと …

地震対策

まずは、一昨日の地震で被害に遭われた皆様へ、ご冥福とお見舞いを申し上げます。 まだ余震にも要注意ということで、色々なサイトやブログを見ると、今は日本の何処が揺れてもおかしくない状況のようですね。 関西 …

壁ではなく扉!

いよいよ明日は大晦日ですね! 今日になって、バタバタと大掃除に励んでいたご家庭も多いのではないでしょうか? その際、置き場所(貼る場所)に悩む、この季節にいただく大量のカレンダー。 皆さんはどうされて …

高須クリニックの高須克弥院長の貴重な発言

乳癌と宣告されてから4年目の秋をむかえました。 最近、移住の手続きやら、荷物の整理やらで一週間が本当にあっという間!! 色々思いにふける暇もなく、日々が過ぎ去っています…! 思えば、乳がんと宣された当 …

おみくじに書かれていた嬉しいメッセージ♪

新年、明けましておめでとうございます! 皆さまはどのようなお正月を過ごされましたか? 我が家は元旦に家族全員で、氏神様へ初詣へ行ったり、子供がやりたいと言うダーツをやったり、10数年振りにカラオケに行 …

2020年7月
« 2月    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
PVアクセスランキング にほんブログ村